Impact de la pensée positive dans l'activité physique

Mettre en avant les bienfaits des la pratique des activités physiques sur la santé, en s'appuyant sur les Recommandations de l'Organisation Mondiale de la Santé dans ce domaine.

Pour les personnes âgées de 65 ans ou plus, l'activité physique englobe notamment les loisirs, les déplacements (par exemple la marche ou le vélo), les activités professionnelles, les tâches ménagères, les activités ludiques, les sports ou l'exercice planifie, dans le contexte quotidien, familial ou communautaire.

Le but pour le comité régional EPGV est de montrer les bienfaits de la pratique d'une activité physique et le lien qui est fait avec les gestes du quotidien, pour les personnes sédentaires ainsi que de l'impact de la pensée positive dans celle-ci.

Animé par : Sandrine BOUSQUET, Psychologue CHIC Castel-Moissac, Cécile KERHERVE, éducatrice sportive / formatrice au COREG EPGV Occitanie, Valérie NONY, Conseillère technique régionale au COREG EPGV Occitanie